Yoga

El Yoga apareció en China hace pocos años, pero muy rápidamenten ya es practicado por numerosas personas. En Beijing, los clubes de yoga son muy populares y la mayoría ofrece servicios en inglés.

Algunos, como el Mountain Yoga, organizan actividades de Yoga al aire libre, en contacto con la naturaleza para poder respirar el aire fresco del campo, que le hará descubrir el verdadero Yoga.

Tai-chi-chuan

El tai-chi-chuan es un deporte nacional particularmente popular entre los ancianos. Estos no lo ven como un arte marcial , sino como una gimnástica lenta que les permite mantener la forma. Los practicantes se reunen cada mañana en parque o plazas para practicarlo.

En algunos de esos parques, se puede encontrar verdaderos profesores ofreciendo sus servicios. Existen también clubes y asociaciones que ofrecen cursos en lugares específicos o de su preferencia.

Para más información sobre este deporte, consulte la sección A descubrir-Culture Tradicional-Actividades Físicas. (click aquí ).